Mamo to ja: Wielka piątka

Decydując się na przyjmowanie suplementów, kobiety w ciąży powinny zwrócić uwagę na to, jakie składniki, i w jakiej ilości, zawiera dany preparat. Jak podkreślali eksperci podczas konferencji „Profilaktyka zdrowotna medycyną przyszłości”, sytuacja niedoborowa, której negatywne konsekwencje dla zdrowia dziecka mają charakter długofalowy, dotyczy bowiem pięciu substancji odżywczych: DHA, kwasu foliowego, jodu, żelaza oraz witaminy D.

Czytaj więcej …

Wirtualna Polska: Jedzenie czy odżywianie? 6 mitów na temat diety przyszłej mamy

Krąży wiele mitów na temat tego, co kobieta w ciąży powinna, a czego nie powinna uwzględniać w swoim jadłospisie. Niektóre z nich dotyczą źródeł pokarmowych składników odżywczych kluczowych dla prawidłowego rozwoju dziecka. W trosce o zdrowie swoje i malucha, przyszła mama powinna wiedzieć, które składniki może pozyskać z diety, a które lepiej jest przyjmować dodatkowo w postaci suplementów.

Czytaj więcej …

Supermamy.pl: Bank inny niż wszystkie

Z uwagi na swoje właściwości, w tym bogactwo składników odżywczych, matczynemu pokarmowi przypisuje się właściwości terapeutyczne. Mleko kobiece ma na celu nie tylko zaspokojenie głodu dziecka – jest również wsparciem dla jego prawidłowego rozwoju, co jest szczególnie istotne w przypadku maluchów, które przyszły na świat przed terminem i narażone są na wystąpienie wielu powikłań zdrowotnych. Mimo to, jedynie 10% wcześniaków karmionych jest tylko i wyłącznie mlekiem mamy. Kobiety, które z różnych przyczyn nie są w stanie zapewnić maluchowi własnego pokarmu mogą skorzystać ze wsparcia Banku Mleka Kobiecego.

Czytaj więcej …

Dziennik.pl: Zespół metaboliczny – choroba cywilizacyjna XXI wieku

Około 26% Polaków cierpi na zespół metaboliczny. Choroba, która występuje najczęściej w populacji krajów wysoko rozwiniętych dotyka obecnie nie tylko dorosłych, ale również młodzież, a nawet małe dzieci. Ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego i jego poważnych konsekwencji zdrowotnych możemy minimalizować dbając o odpowiednio zbilansowaną dietę, bogatą m.in. w DHA prowadzenie aktywnego trybu życia.

Czytaj więcej …

Focus: Astygmatyzm, krótkowzroczność, nadwzroczność – możesz im zapobiec!

Według badania przeprowadzonego przez brytyjską organizację charytatywną „Blind Children”, w ciągu ostatnich 7 lat liczba dzieci niedowidzących i niewidomych wzrosła o ponad 9%. W grupie maluchów do 5. roku życia wartość ta osiągnęła około 12%. Jeszcze bardziej niepokojący jest jednak fakt, że 1 na 20 dzieci urodzonych przedwcześnie rodzi się niewidome.

Wzrok jest jednym z najistotniejszych zmysłów człowieka, dzięki któremu poznaje on świat, najbliższe środowisko, a także uczy się reakcji na poszczególne zachowania. Z tego względu tak ważne jest, aby już od pierwszych dni po urodzeniu dziecka, zwracać uwagę na jego zachowanie oraz reakcje na najbliższe otoczenie.

Należy pamięć, że gałki oczne dziecka zaraz po urodzeniu są mocno osłabione, to w konsekwencji powoduje, że maluch w pierwszych dobach po porodzie bardzo niewyraźnie widzi. Jednak stopniowo z dnia na dzień oko wzmacnia się, by po około 2. miesiącach niemowlę mogło skupić wzrok na zabawce przez dłuższy czas, a w ciągu kolejnych 4 tygodni wodzić za nią wzrokiem, gdy ta się porusza.

Dlatego jeśli zauważysz, że Twoje dziecko:

  • ma żółtobiały lub żółty odblask źrenicy;
  • niesymetryczne gałki oczne;
  • poszerzone lub nierówne źrenice;
  • trze rączkami oczka, mruży je;
  • w 3. miesiącu życia nie potrafi nawiązać kontaktu wzrokowego;
  • podczas spaceru nie zwraca uwagi na otaczający go świat;
  • stale zezuje, szczególnie po ukończeniu 6. miesięcy;
  • sięga i chwyta przedmioty na wprost, a nie po łuku lub zbliża je tylko do jednego oka.

Nie zwlekaj i natychmiast udaj się do lekarza specjalisty. Okulista już u rocznego dziecka potrafi zdiagnozować większość wad wzroku, w tym 3 najczęściej spotykane u maluchów – astygmatyzm (wada anatomiczna, związana z niewłaściwą budową rogówki oka), krótkowzroczność (występująca w większości u dzieci około 7. roku życia) oraz nadwzroczność (polegająca na wyraźniejszym widzeniu przedmiotów oddalonych niż tych znajdujących się blisko).

Profilaktyka

W przypadku wrodzonych wad wzroku, bardzo dużą rolę odgrywa wczesna profilaktyka, rozpoczęta jeszcze w okresie prenatalnym. Mowa tu przede wszystkim o diecie bogatej w jod, żelazo, witaminę D, kwas foliowy oraz najistotniejszych dla prawidłowej budowy siatkówki oka – kwas DHA, który stanowi 95% wszystkich kwasów Omega-3 w niej obecnych.

Kwas DHA odpowiada również za regulację, przenikalność oraz płynność błon komórkowych, a także wymianę międzykomórkową w siatkówce oka, co w konsekwencji sprawia, że staje się ona bardziej wrażliwa i czuła na światło. Dodatkowo składnik ten odgrywa kluczową rolę w tworzeniu impulsów elektrycznych, docierających do kory mózgowej, gdzie powstały obraz jest przetwarzany.

Źródło: http://www.focus.pl/czlowiek/astygmatyzm-krotkowzrocznosc-nadwzrocznosc-mozesz-im-zapobiec-11624

Interia. Mam dziecko: Wrodzona wada cewy nerwowej – Mamo możesz temu zapobiec!

Według danych Programu Profilaktyki Wady Cewy Nerwowej Instytutu Matki i Dziecka, w Polsce co roku rodzi się około 700 dzieci dotkniętych wrodzoną wadą cewy nerwowej. Jest to druga (34%) z najczęstszych przyczyn śmierci niemowląt, a trzecia (18%) pod względem wad wrodzonych. Dzięki rozwojowi medycyny znamy metodę, która może zmniejszyć ryzyko wystąpienia tego rodzaju schorzenia nawet o 70%.

Czytaj więcej …

Dobra Mama: Cała prawda o laktacji

Kobiece mleko jest najbardziej wartościowym pokarmem, który umożliwia prawidłowy rozwój dziecka i budowanie jego odporności. Jak dowodzą jednak badania tylko 20% Polek postępuje zgodnie z zaleceniami WHO i podaje swojemu dziecku wyłącznie naturalny pokarm do 6. miesiąca życia. Dlaczego tak się dzieje? Czy panujące w społeczeństwie, często błędne przekonania sprawiają, że kobiety już po pierwszych trudnościach rezygnują z karmienia piersią? Poznajmy prawdy i mity, czyli wszystko, co powinny wiedzieć mamy o karmieniu.

Czytaj więcej …

Dobra Mama: DHA – dieta wielkich umysłów

Centrum dowodzenia naszego układu nerwowego jest mózg. To dzięki niemu widzimy, czujemy, uczymy się – funkcjonujemy. Za jego prawidłowy rozwój w dużym stopniu odpowiada kwas dokozaheksaenowy, który jest jednym z kluczowych elementów budulcowych kory mózgowej i stanowi około 97% wszystkich kwasów tłuszczowych Omega-3 w nim obecnych. Badania wykazały, że jego odpowiednia suplementacja już w okresie ciąży może znaczenie poprawić zdolności intelektualne dziecka oraz jego sprawność umysłową w przyszłości.

Czytaj więcej …

Bezpiecznedziecko.eu: Okulary? Twoje dziecko nie musi ich nosić!

Zgodnie z danymi GUS, ponad 50% dzieci ma problemy ze wzrokiem*. Wśród wad tego narządu, które najczęściej spotykamy u najmłodszych wyróżnia się zez, astygmatyzm, krótkowzroczność oraz złe widzenie z bliska. Z prowadzonych w wybranych województwach badań wynika**, że większość dzieci dotknięta jest więcej, niż jednym schorzeniem narządu wzroku.

Czytaj więcej …

nadmorski24.pl: Jak skutecznie zapobiegać i leczyć przeziębienie i grypę u dzieci

Każdego roku w Polsce prawie 3 mln Polaków przechodzi grypę. Na działanie bakterii i wirusów, będących przyczyną zachorowań na grypę i przeziębienie, szczególnie narażone są dzieci. Ich układ immunologiczny nie jest jeszcze w pełni wykształcony, aby móc się przed nimi samodzielnie bronić. Stosowanie antybiotykoterapii w leczeniu tych chorób jest zdaniem ekspertów nieskuteczne, co więcej – osłabia odporność dziecka.

Czytaj więcej …

Dziecko: Fakty na temat DHA

Kwas tłuszczowy DHA pochodzenia roślinnego – pozyskiwany z alg, stanowi przedmiot wielu badań. Ich wyniki zasługują na uwagę mam, które chcą zadbać o prawidłowy rozwój swoich maluchów.  Dowodzą one pozytywnego wpływu tego składnika na zdrowie kobiet w ciąży oraz dzieci już od momentu poczęcia.

Czytaj więcej …

rodzice.pl: Skąd naturalne DHA?

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, do których zaliczamy m.in. DHA, powinny być uwzględniane w komponowaniu diety bądź suplementowane z uwagi na niezdolność naszego organizmu do ich samodzielnego produkowania. Uzupełniając niedobory składników odżywczych istotnych z punktu widzenia zdrowia kobiet w ciąży, matek karmiących i dzieci, szczególnie należy zwrócić uwagę na jakość źródła ich pochodzenia i wybierać produkty właściwe dla tej grupy konsumentów.

Czytaj więcej …

dzieckoimama.pl: Unikalne składniki twojego pokarmu

Mleko kobiety karmiącej piersią jest bogate w większość składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Niektóre pierwiastki wymagają jednak dodatkowej suplementacji przez mamę bądź niemowlaka. Wśród tych istotnych z punktu widzenia zdrowia malucha, na których niedobory nasz organizm jest szczególnie podatny, wymienia się kwas DHA, witaminy K i D oraz żelazo.

Czytaj więcej …

Medme.pl: DHA – sposób na zdrowie każdego wege-dziecka

Dzieci odżywiające się według diety wegetariańskiej wcale nie muszą częściej chorować. Zgodnie ze stanowiskiem Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego oraz Dietetyków Kanady, dieta bezmięsna jest zdrowa na każdym etapie życia. Wymaga jednak właściwego skomponowania i uzupełniania niedoboru istotnych składników odżywczych, m. in. kwasu DHA, sprzyjających budowaniu naturalnej odporności i zmniejszających ryzyko zachorowań.

Czytaj więcej …

Zdrowie.dziennik.pl: Nie bój się sezonu przeziębień. Tak wzmocnisz odporność dziecka

Grypa i przeziębienie to choroby, na które co roku w sezonie zimowym zapada znacząca część populacji. Dzieci szczególnie narażone są na ryzyko infekcji, ponieważ ich układ immunologiczny nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. Jednym ze sposobów na zapobieganie zachorowaniom wśród najmłodszych jest wzmacnianie ich odporności poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę.

Czytaj więcej …
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcejrozumiem