Dziennik.pl: Zespół metaboliczny – choroba cywilizacyjna XXI wieku

Około 26% Polaków cierpi na zespół metaboliczny. Choroba, która występuje najczęściej w populacji krajów wysoko rozwiniętych dotyka obecnie nie tylko dorosłych, ale również młodzież, a nawet małe dzieci. Ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego i jego poważnych konsekwencji zdrowotnych możemy minimalizować dbając o odpowiednio zbilansowaną dietę, bogatą m.in. w DHA prowadzenie aktywnego trybu życia.

Zespół metaboliczny stwierdza się u osób z otyłością brzuszną I lub II stopnia, u których w badaniu wykryto co najmniej dwa z poniższych zaburzeń:

  • dyslipidemię (wysokie stężenie trójglicerydów)
  • niskie stężenie HDL (dobrego cholesterolu)
  • cukrzycę typu 2
  • nadciśnienie tętnicze

Zaburzenia, które składają się na zespół metaboliczny mogą wzajemnie warunkować swoje występowanie, stopniowo wyniszczając organizm i doprowadzając do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak: zawał serca, udar mózgu, miażdżyca czy choroba wieńcowa.

Obok uwarunkowań genetycznych, czynnikiem sprzyjającym wystąpieniu zespołu metabolicznego jest niezdrowy tryb życia, w tym dieta bogata w węglowodany i nasycone kwasy tłuszczowe czy brak aktywności fizycznej.

Ponieważ nawyki żywieniowe kształtują się od dzieciństwa, działania profilaktyczne mające na celu zmniejszenie ryzyka wystąpienia zespołu metabolicznego u najmłodszych powinny być wdrażane jak najwcześniej. Jak podkreśla biotechnolog Agnieszka Pawłowska-Wypych, już w okresie niemowlęcym należy dbać o odpowiednią podaż DHA, który nie tylko działa przeciwzapalnie, ale wpływa również na:

  • obniżenie stężenia trójglicerydów we krwi
  • podwyższenie poziomu dobrego cholesterolu
  • zmniejszenie ryzyka wystąpienia miażdżycy
Źródło: http://m.dziennik.pl/wiecej/zdrowie/aktualnosci-zdrowie/czym-jest-zespol-metaboliczny
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcejrozumiem